Agoraphobia adalah suatu gangguan kecemasan yang bisa dialami penderita, terjadinya akan
membuat penderita mengalami ketakutan yang berlebihan merasa ingin menghindar dari
tempat dan situasi yang menimbulkan panik juga membuat malu. Beberapa penderita akan
mengalami hal serupa dengan ras terjebak di suatu ketika mendapati hal yang paling membuat
fobia itu terjadi dan pada nyatanya kondisi membuat penderita merasa tidak berdaya. Pada
suatu ketika penderita akan menggunakan kendaraan dan adanya keramaian serta dalam
kondisi mengantre.
Keadaan yang memperburuk adanya tempat terbuka dan tempat tertutup. Dan jika di saat
tempat terbuka mengalami ketakutan yang berlebihan semisal berada di jembatan gantung dan
mungkin tempat parkir kemudian jiak oenderita mengalami ketakutan pada serta tempat
tertutup semisal toko dan bioskop adanya kecemasan yang diliputi rasa takut oleh lenderita.
Gangguan serangan panik juga menjadi hal yang membuat seseorang merasa khawatir akan
sesuatu yang menurutnya akan terjadi lagi.


Pencegahan akan gangguan Agoraphobia juga tidak membuat rumit. Tetapi jika disarankan
akan lebih baik dilakukan secepatnya dan dilakukannya pengobatan di tiap tahapan gangguan
kecemasa dan serangan panik bisa terjadi sewaktu-waktu yang menyebabkan perasaan gelisah
penderita mencari takut akan sebuah pemikiran yang negatif.
Adanya pengobatan akan membuat penderita memiliki peluang besar untuk menjadi pribadi
yang lebih baik. Beberapa pengobatan akan menjadi lebih mudah apabila di mulai sejak awal.
Kasus yang beredar bahwa gangguan ini akan bisa menjadi gangguan fobia yang terus menerus
memiliki rasa takut.

Pengobatan psikoterapi akan dapat di gunakan sebagai menawar gangguan yang menjadi sebab
terjadinya rasa panik. Penderita di bawa ke psikolog atau psikiater untuk dapat mengurangi
tingkat kecemasan yang dialami penderita. Terapi yang dilakukan berupa terapi perilaku
kognitif dan terapi eksposur. Dan menjadi terapi selanjutnya yakni mengosumsi obat yang
diberikan dokter. Dan penanganan yang dilakukan dokter meresepkan beberapa obat
antidepresan untuk meredakan gejala kecemasan. Penanganan untuk pecegahannya cukup
mudah namun ada baiknya segera dilakukan perwatan hingga nampak membaik seperti sedia
kala. Akan adanya faktor yang membuat rasa cemasnya meningkat namun akan lebih bijak
mengatasi ketakutannya sendiri. Beberapa kondisi ini membutuhkan beberapa waktu untuk
membuat penderita tidak merasa tertekan dan takut sesuatu akan tetapi gejala ini di dasari
oleh faktor -faktor seperti trauma yang disebabkan kejadian waktu lalu yang membuat
penderita menjadi sangat ketakutan, dan faktor gen yang di dasari oleh keturunan sendiri yang
menjadi penyebab adanya serang panik yang secara tiba-tiba membuat cemas mungkin
ketakutan terjadi karena takut akan tempat atau melihat benda tertentu.
Cara mengobati Agoraphobia secara alami yang dilansir dari hellosehat.com, seperti berikut:
1. Perubahan gaya hidup sehat. Adanya perubahan gaya hidup tidak dapat mengobati secara
cepat namun bisa menjadi obat di kala fobia merasa ketakutan. Ini bisa menjadi salah satu cara
mengobati fobia dalam sehari-hari dengan cara berolahraga secara teratur atau sebisa mungkin
si jadwalkan untuk memperoleh energi positif dalam pemikirannya dan meningkatkan produksi
dalam otak guna membuat senang dan rileks menjalani keseharian.
2. Makan makanan yang sehat seperti gandum, sayuran, dan berbagai protein guna menjadikan
penderita merasa lebih baik, karena nutrisi tersebut adalah asupan untuk tubuk agar bisa
memperoleh energi positif.
3. Berlatih meditasi, dapat dilakukan dengan mengatur napas menghindari dan mengurangi
perasaan cemas juga bisa melawan mulainya pikiran panik.